Apnoe-Tauchen

An diesem Wochenende durfte ich eine andere Form des Tauchens kennenlernen: Apnoe- oder Frei-Tauchen ... einfach nur genial! Das Gefühl dabei ist unbeschreiblich, die Reaktionen des Körpers ungewohnt. Aber es ist ein wunderschönes Gefühl der Freiheit!

Der Kurs - durchgeführt von Christian Redl - bestand aus 3 Teilen und für den "PADI Advanced Free Diver" gabe es folgende Anforderungen:

• Zeittauchen: Zeit des ersten Versuches mindestens verdoppeln
• Streckentauchen: mindestens 35 Meter
• Tieftauchen: 10 - 20 Meter Tiefe erreichen

Konnte mir zu Beginn nicht vorstellen, dass ich die ursprüngliche Zeit beim ersten Versuch, die Luft anzuhalten, ohne Training und nur mit der richtigen Atemtechnik verdoppeln werde. Habe sie beim letzten Versuch sogar mehr als verdoppelt, das Strecken- und das Tieftauchen gelangen mir auch viel besser als erwartet.

Hier noch zwei Videos von Christian:

Habe definitiv vor, weiter zu trainieren um meine Zeiten und Distanzen zu verbessern und freue mich schon auf's Freitauchen auf den Malediven (der Bodensee ist nicht so spannend, vor allem kalt und dunkel). Vor allem, weil ich am Wochenende auch in Apnoe-Equipment investiert habe ;-)